CARBOIDRATI…SI O NO?

Non lasciatevi ingannare dalle diete che prevedono l’eliminazione totale dei carboidrati. I carboidrati forniscono il nostro corpo del carburante di cui ha bisogno per svolgere l’attività fisica e per il corretto funzionamento degli organi, e per questo sono una parte importante di una dieta sana . Ma alcuni tipi di carboidrati sono molto meglio di … Leggi tuttoCARBOIDRATI…SI O NO?

SPORT DRINKS E “ENERGY DRINKS” PER BAMBINI E ADOLESCENTI: SONO APPROPRIATI?

Queste bevande sono utilizzate in modo inappropriato quasi quotidianamente da bambini e adolescenti, ma non tutti sanno che sono prodotti con caratteristiche molto diverse. Quindi i due termini non dovrebbero essere utilizzati in modo interscambiabile. Le strategie di marketing per quanto riguarda le bevande per chi pratica sport o “sport drinks” puntano sul loro effetto … Leggi tuttoSPORT DRINKS E “ENERGY DRINKS” PER BAMBINI E ADOLESCENTI: SONO APPROPRIATI?